本当に怖い高血圧症

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現在わが国では、約３５００万人もの人が高血圧症にかかっています。日本人の約４人に１人の割合です。しかも、わが国の死亡原因は１位がん、２位心疾患、３位脳血管疾患ですが、この２位と３位の原因には高血圧症という病気が深くかかわっています。

高血圧症は、普段はあまり症状がありません。そのため自分が高血圧症にかかっていることが分からず、そのままにしておくことが多いようです。この気付かないままそのままにしておくということが高血圧症にとって非常に危険なことなのです。それは、高血圧症ということに気付かずこのままにしておくと動脈硬化を促します。この動脈硬化によって心疾患、狭心症、脳出血、脳梗塞、腎臓病その他さまざまな合併症を引き起こしてしまいます。最悪の場合には、突然死なんてこともないとは言い切れません。

こんな怖い高血圧症を予防ためには、症状がないからといってそのままにしておかず、血圧を時々でもいいので測るということはとても大事なことです。また、高血圧症の予防には日頃から塩分を抑えた食事にするなどの、生活習慣の改善が何よりも大切です。生活習慣の改善は、すでに高血圧症にかかっている人は、高血圧症の治療の第一歩です。

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